الصوم أشبه بعنصر الخضروات في وجبة التدريبات الروحيَّة. فإننا نعلم أنها نافعة ومفيدة، لكننا لا نبحث عنها عن عمدٍ في قائمة الطعام. منذ بضع سنوات، حاولت أن أجرِّب منهجيَّة عمليَّة في الصوم، وهي منهجيَّة التنفيذ دون تردُّد. فمارستُ الصوم يومًا واحدًا في الأسبوع (دون تناول شيء غير المياه) لمدة ثلاثة شهور. لستُ أخبرك بهذا بغرض قراءة المزيد…